SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

creatine olimp

  • Co o tym sądzicie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym zrobić cykl. Co o takim połączeniu sądzicie? Ważę 90kg 186cm ile tego białka? WPC 80 ŁOWICKIE OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1250 OLIMP BCAA Xplode

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2015-07-06 22:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzeba fachowa pomoc bo motywacja jest!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] piłka nożna Dostęp do sprzętu: siłownie pure fitness Dieta: brak Przeciwskazania medyczne: brak Zażywane suplementy: w listopadzie-grudniu 2012 roku brałem Scitec nutrition creatine mono + bcaa Xplode Olimp Dodam, że obecnie przy wadze 73kg mam około 15% tłuszczu i nabyłem oponkę na brzuchu. Nie jest jakoś bardzo źle jednak do Brada Pitta z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2013-08-08 16:40:00 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] juice 1500g i whey mass gain 3000g teraz sobie robie kolejny cykl na mase 1.Gainer 1 4800g truskawka 2.Oxy Gen 2x 2500g jedna pucha wanillia a druga truskawka 3.creatine monchidrae 1500g wital max robie na niej 3 cykle 4.taurynka z olimpu jak mi straczy to jakes cabrio witaminki magnez b6 co myslicie o tym posiadam narazie krete [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2007-08-13 23:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam co sadzicie o takiej suplementacji celem jest MASA I SIłA OLIMP CREATINE XPLODE POWDER 500g Mutant Mass Aminokwasy UNI-LIVER OLIMP AAKG EXTREME

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 405 Data: 2013-01-13 23:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan+odżywki+dieta= co byście zmienili

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    No to tak zaczne od tego że mam na imie Łukasz :P a tak serio to Waga:82 kg wzrost:176cm wiek:20 lat staż treningowy: 3 lata z dużymi przerwami....ostatnio od 1.5 miesiąca ćwicze. wymiarów swoich dokładnych nie znam....ale brzusio dosc spory jest...ale tym sie będe przejmował potem. Chce zrobić troche mięśni na całym ciele.....nie mam jakiś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2007-03-08 15:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAWKOWANIE!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Mam takie o to odżywki: OLIMP Creatine Mega Caps Biogenix Cell Pump OLIMP Carbo jak to brać?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2010-03-24 17:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co powiecie o tym zestawie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    HI TEC - Protein OLIMP - Creatine Mega Caps 1250mg OLIMP - HMB Mega Caps 1250mg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2013-03-23 20:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała poprawka planu do oceny,Sogi będą

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztanga/sztangielki/ławka prosta/skos/przyrząd do uginania podudzi Dieta : Oczywiście jest Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : Cykl na Nitro II,Olimp creatine 1250 mg,gain bolic 6000 A1=KLATKA+BARKI+TRICEPS(CIĘŻKO) KLATKA Wyciskanie sztangi płasko 3 serie x12x10x8 Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 3 x12x10x8 Przenoszenie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2008-12-19 20:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT: Walka o lepsze jutro %-) - Cywinek

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wstęp: Witaaaaam!:-)) Od dawna się zastanawiałem nad założeniem dziennika ale albo brakowało czasu albo chęci albo czegoś tam jeszcze. Teraz postanowiłem się wziąć na poważnie, zakładam w tym dziale bo licze na wsparcie tutejszych moderatorów, kiedys coś tam prowadziłem w Dziennikach dla początkujacych ale to szło jak szło :-) Moja dotychczasowa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2012-10-01 21:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 14-20 enan 1000mg e7d 14-20 wino 50mg ed tabsy 17-20 clen systemem 5 dni on 2dni off czy ewnetulanie na druga czesc cyklu zamienic enan na propa 200mg eod? Suplementacja creatine mono z Universala Vitargo scitec białko 100%scitec ZMA Olimp Napalm FA lub explode BSN BCAA scitec Z góry dziekuje za pomoc wszytskie komentarze mile widziane . [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2010-06-24 23:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN DO SPRAWDZENIA

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 lat Waga : 84kg Wzrost : 184cm Cel treningowy : masa, dobicie do siły z przed wakacji Staż treningowy na siłowni : rok*********e inne sporty : piłka nożna/siatkówka/boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka ze skosami,gryfy,obciążenie,hantelki,niedługo wyciąg Dieta : ponownie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2009-09-05 15:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsy cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] Metanabolu Jelfa (5mg) Stanabol 50 BD (2 x 50ml) 25 x 1ml Sustanon 250 (zielony) odblok: 60tab Tamoxifenu (20mg) białko: Megabol animal amino booster kreatyna: Weider pure creatine albo OLIMP Kreatyna Powder osłona wątroby: 2tab essentiale forte dziennie po cyklu: Hepatil dieta: 5 posiłków dziennie (zamiast kolacji szejk białkowy) Podczas cyklu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2009-06-29 15:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -BCAA Allnutrition https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html -Kretyna K**nutrition ( dotychczas jej używałem) https://sklep.******/K**-premium-creatine-500-g-kreatyna-monohydrat-p-4139.html - Witaminy i minerały (najlepiej kapsułki) od niedawna używałem OLIMP Multiple-sport https://www.ceneo.pl/27512042 Czy warto [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2020-08-30 22:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba,Masa 2oo7'' by BartOo

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Jako jeden z wielu chcialbym prowadzic swoj dziennik treningowy. Chcialbym zobaczyc jakie efekty przyniesie cykl ( a nie chce mi sie pisac tego wszystkiego w zeszycie :D tutaj wygodniej ). Bede tu zamieszczal relacje z treningow oraz swoje osiagi. Dodatkowo trenuje pilke nozna w klubie. Teraz troszke cos o sobie: treningi: okolo godziny 9 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2007-08-16 23:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 szt. 08-01-2011 Część próbek zakupiłem w sklepie, część dostałem do zamówień w sklepie z odżywkami, a część jest z MD. Nie wygrałem ich w żadnym konkursie, żeby nie było. Możliwy odbiór w Gliwicach lub Zabrzu. Jest allegro, więc zapraszam do licytacji !! http://www.allegro.pl/item1076582444_creatine_mega_caps_olimp_420_kap_energon_probki.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2010-06-13 12:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam 27lat / 186cm wzrostu / 71kg wagi Dwa lata temu pierwszy raz zaczynałem przygodę z siłownią i suplementacją aczkolwiek posłuchałem się wtedy osób które o treningu na siłowni oraz suplementacji wiedzieli tyle co ja czyli praktycznie nic, efekty po półtora rocznym treningu były marne i się zraziłem. Od Listopada tego roku wróciłem na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2018-12-31 19:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, piszę już nie pierwszy temat ale myślę, że ten jest najmądrzejszy, po wielu staraniach i mobilizacji w końcu udało mi się ułożyć i co chyba ważniejsze STOSOWAĆ tą dietę, lecz mam kilka pytań i próśb o pomoc. Na początku moje pytanie brzmi ponieważ podczas układania diety wyliczałem zapotrzebowanie, nie wpisałem swojej wagi 65 kg lecz wagę [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2013-04-03 10:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING DO SPRAWDZENIA ! ! ! ! !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] błędów. Dzięki!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 185 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: olimp creatine mega caps

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2009-04-09 00:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dot. suplementacji - niedowaga

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem ektomorfikiem, (wnioskuję po tym że wcale łatwo mi masa nie przychodzi i mam zbyt niską wagę do wzrostu) tłuszczu praktycznie 0. Mam 17 lat i ok.182cm wzrostu przy wadze 65kg. Od ponad półtorej roku ćwiczę na siłowni i od 2 miesięcy sztuki walk w których oczywiście jest duży nacisk na wytrzymałość przez co obawiam się że znowu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2011-02-11 21:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mavionis - Dziennik treningowy

    Temat
    Trening w domu

    [...] w prezencie od brata. A dzisiaj jako że mam po niskich cenach kupiłem - Gainer Met-Rx xtreme size up 2,7kg(podobno dobry :P ) - Gainer Hi tec Whey mass buylder 4,5kg - Olimp profi BCAA mega caps 110 - Hi tec creatine powder (monohydrat) Jutro rozplanuję branie tego. Mam nadzieję że przytyję. Zmieniony przez - Mavionis w dniu 2010-02-02 20:31:27

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3151 Data: 2010-02-02 20:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)